一提到斐济国，我们就会立即联想到“无癌之国”、“长寿之国”。这是因为位于南太平洋上的岛国斐济的居民从来没有患过癌，也是迄今发现的世界唯一的无癌国，针对这个现象，科学家们作了深入的调查，最终发现斐济人不患癌症是因为他们独特的饮食习惯：喜欢吃荞麦、杏仁和杏干。

    斐济人每日三餐必有杏干、杏仁伴食，而杏肉富含维生素A、C，儿茶酚，黄酮和多种微量元素，这些成分对人体有直接或间接的抗癌作用。另外，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质。原来这就是斐济人不得癌的关键。

    除了饮食习惯外，由于傍海而居，斐济人还很喜爱水上运动，所以，身材健美。并且，由于没有太大生活、工作压力，良好的心态也使得岛民们得以健康长寿。

    关于杏仁能延年益寿，在我国还有一个传说。相传，明代翰林学士辛士逊夜宿青城山道院，梦见黄姑传授秘方：每天早上食杏仁7枚，可延年益寿 ......