日本百岁老人的长寿食物
多年来，日本的人均寿命和90岁以上的人口比例，一直是全世界最高的。这除与他们良好的自然环境和淡定坚韧的民族性格相关外，还与他们绿色健康的饮食习惯密不可分。值得称道的是，健康饮食观已经成为他们恪守的信条进而变为民族文化的一部分，其全民族健康素质的不断提高就是最好的佐证。换句话说，百岁老人每天必吃的食物其实就是日本民众每天爱吃的食物。日本冲绳岛的大伊尉村是世界闻名长寿村，每天前来观光探秘的人士络绎不绝 ......
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