耐寒锻炼可防病
五年前,我就认识一位老人,他当时就五十多岁,手脚勤快,性格开朗,唯一遗憾的就是身体不太好,他有近二十年的慢性支气管炎(即“慢支”)史。每到秋末冬初,伴随着冷空气入侵,他就三天两头感冒,咳嗽、咳痰、喘息,都是家常便饭,有时甚至出现心慌、胸闷的症状。老人服用了许多药物,症状虽然减轻,但病根并没消除,必须等到次年春暖花开,老人病情才“自然消解”。时轻时重、年年复发的病情,使老人对寒冷的天气特别痛恨 ......
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