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编号:1117733
食育与健康
http://www.100md.com 2014年11月1日 科学养生 2014年第11期
     “食育”,顾名思义指的是饮食教育,或是通过饮食相关过程进行的各方面教育,目的是想方设法促进人体的健康,提高日常生活质量,增强处事、应变能力等。

    最近《中国教育报》载文,题为《食育改变舌尖上的未来》,提示中小学生存在饮食教育欠缺或不当,直接影响到学生德智体美劳全面发展。当然,这指的是青少年接受的课堂教学方面的问题。青少年仅是人生的一个年龄段,也可以说是饮食教育的奠基过程,而饮食教育理应贯穿人的终生。年轻时在学校领会的是“教材解读”;中老年在社会感受的是“自我认知”。

    当今社会,食育对于成年人,尤其是中老年人来讲,可谓是“投入缺位,信息混乱,得失不明,是非难辨”。饮食之于人,似乎是“只知其然,不知其所以然”。“吃了不饿”“喝了不渴”,秉承圣训,世代流传,无视纳新,亘古不变。于是,导致营养知识缺乏,饮食导引缺少,大众食育缺位。不少人在患病时,很少与以往的饮食习惯、结构、利弊、正误相联系,不能为确诊、医治提供有力的佐证、依据 ......

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