我今年87岁，祖籍湖南省，解放战争期间，嫁给黑龙江籍的丈夫。建国后，随夫来佳木斯市定居。因这里是寒带气候，又缺乏保健知识，从50岁开始，逐渐患了几种慢性病。虽不断吃药、打针，但效果不明显。1987年，北京一位医学教授来佳木斯进行保健养生讲座。他说：“从实践经验看，很多人，尤其是老年人得慢性病，可以通过运动锻炼方式治愈或缓解。”

    有一天，邻居老姐妹、门球技术高超的耿姐说：“打门球对老年人健身养生最有益 ......