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零食吃出糖尿病
http://www.100md.com 2014年11月1日 科学养生 2014年第11期
     “老头子,晚上少吃点零食,没事出去转转,别一天到晚霸占着电视,瞧你都胖成猪了。”岳母对着正坐在沙发上吃着零食看电视的岳父叫道。“呵呵,你不让我吃零食,干脆让我当和尚去,运动好累人,哪有躺在沙发上看电视舒服。”老两口的对话经常在我家上演,尽管岳母苦口婆心,但岳父并不领情,依然我行我素享受着自己的逍遥日子。

    岳父晚上吃零食的习惯已经有十几年了,他的桌子上摆满了各式各样的零食。面包、火腿肠、饮料、水果、瓜子。他一吃起来 ......

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