老李上班时总是精神萎靡、哈欠连天。他常常叹气：“唉!人老了总是睡不着，好不容易睡下又噩梦连连。醒来体倦乏力、郁闷烦躁，啥也不想做。”

    “人老了总是睡不着”，老李的这个观点看似不错，其实并非全正确。于是，我搭上腔儿：“才56岁，不算老呀，不该是因年老睡不着吧。可能是其他原因，检查一下，对症治疗会好转。”

    我母亲68岁那年，膝关节常疼痛，她听人说喝骨头汤补钙能好转，就天天熬骨头汤喝 ......