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比吃保健品更保健的是吃对食物
http://www.100md.com 2016年9月1日 《科学养生》 2016年第9期
     牛大伯和牛大妈不投脾气,过了一辈子吵吵嚷嚷的日子,直到年过七旬,争强好胜的牛大妈才甘拜下风,对老伴的做法不再极力讥讽打击,低头认输了。

    问题出在老两口不同的保健观念上。牛大伯退休前是社区医院的中医大夫,平时他特别注意饮食养生,而老伴却受某些电视养生讲座的蛊惑,专门购买所谓高科技催生的保健品,从清除自由基的什么胶囊到价格不菲的深海鱼油,只要专家认为是好东西,几百、几千都照买不误 ......

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