彭亚文教授：

    前一封信发出之后，总感言犹未尽，今天我们就着重谈谈健康投资的话题。

    许多人并不是不知道体育运动的重要，但苦于家务的拖累、工作的繁重，生怕体育运动占去了工作学习的宝贵时间，影响业务水平的提高和科研课题的完成，以致成年累月地处于紧张状态，而对体育运动则无暇一顾。

    殊不知，怕花时间去运动，就会降低工作的效率，实际上还是花费了更多的时间。在紧张用脑的间隙，哪怕只用几分钟的时间去活动肢体，也能消除疲劳，提高效率，这不等于获得了更多的时间吗？

    尤其重要的是，坚持体育运动，能使你保持健康，延长寿命 ......