“心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点儿时叫心眼，再多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事了……”这句充满哲理的话不清楚是哪位高人说的，仔细咂吧咂吧，别说，还真有“味道”!

    心，尽管是个口袋，但这个口袋也不是大得什么都装得下。在现实生活中，太多的人都在因为心中的负重而喘不过气来。不少的老年朋友说离退休后的生活快乐不起来，甚至还有一些年轻人也发同样的感叹，说什么一天净是烦心事，上哪里去找好心情啊？正如德国大哲学家叔本华所说：“人们不受事物影响，却受对事物看法的影响。”同样的事物，你这样看和那样看，对你产生的影响就截然不同。如果这样看给你添堵添乱，心绪不佳，那又何必非这样看不可呢？

    “为心减负”，应当“去粗取精”。世间万象皆有轻重之分，轻重之分当然在乎心。倘若心灵世界清净空明，那么美色不过是红粉骷髅，金钱不过是蛆蝇粪土，权位不过是镜花水月，名望不过是一梦黄粱；而对世俗之人间的感情也不会过于痴迷贪恋 ......