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父亲的养生粥
http://www.100md.com 2017年4月1日 《科学养生》 2017年第4期
     在人生的暮年,有些人会因为年华的老去而悲春伤秋,感慨来日无多,悲观消极;而有些人则虽然已满头银霜,却依然会像秋日里的菊花一样快乐地吐蕊怒放,笑对生活中的风霜雨露,乐观快乐地生活着,在让自己的生活多了一抹阳光的同时,也感染了身边的人。

    我的老父亲就是这样一个编织夕阳无限好的人。父亲年愈八十,依然耳不聋眼不花腰不弯,身体硬朗,走路步伐矫健。从背影看,那挺拔的身板堪与年轻人媲美。当许多与他同龄的老伙计整天嚷嚷体力不支,身体衰弱的时候,他却笑说自己从没有感觉累过,精力比年轻人都充沛的他早上五点起床去公园打一个多小时的太极,晚上与小区的一些老年人一起去老年活动中心跳交谊舞,一连两个小时中途不歇息,也不感觉到累 ......

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