亚文教授：

    您好!

    前几次通信的话题，都是说“全身的运动”。今天想说说推拿按摩这种“局部的运动”。

    推拿按摩这种“运动”有主动被动之分。请按摩师推按，称为被动按摩；自己给自己按摩，称为主动按摩，都有放松身心、养生防病和治病疗疾的效果。

    推拿按摩，源远流长，相传上古时代，人们某处不适，用手按揉几下，很快就感到轻松一些。人们感受风寒湿邪，或某处慢性劳损，以致酸胀疼痛，活动不便，只要用手推捏揉摩一会儿，酸胀疼痛就可减轻，活动不便也随之好转。人们从这些偶然的发现，逐步发展到有意识的运用，强身治病的推拿按摩便在民间流传开来。

    随后，医生也逐渐采用推拿按摩防病治病，甚至用来救治危急重症。《史记》就记载战国时期的名医扁鹊在抢救虢太子的尸厥症时，配合使用推拿按摩，收到“起死回生”的卓越效果。

    魏、晋、隋、唐时期，推拿治病和自我保健按摩都已相当盛行，并相继传入朝鲜、日本、印度和欧洲。到了宋、金、元时期，推拿按摩防治病症的范围更加扩大 ......