瑞士老人的乐趣养生
在瑞士游览得知，这个国家65岁以上老人超过总人口18%，老龄化程度在全世界最高，但瑞士老人大多乐观开朗，各自都有乐趣养生之道，幸福感也居世界首位。在伯尔尼、苏黎世、巴塞尔等城市的街道、公园、居民区很少见到呆坐门前、长椅上的老人。随行翻译告诉我们：瑞士老人只要能活动就不愿待在家里，会做自己感兴趣的事来锻炼、养息身体，并不在乎有无报酬或赚钱多少。我们果然看到，通往巴塞尔市区的乡村公路上，背着双肩包，持健身拐杖的徒步老人络绎不绝 ......
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