通过《唯予不服食，老命反迟延》(见本刊2017年7期)一文，我们知道苏轼是由于误服补药，致小恙变重疾，不幸夭亡的。其实，除了这次“致命失误”，苏轼在养生理论和养生实践方面都是颇有见树的。

    在养生理论方面，苏轼著有《论养生寄子由》、《养生说》等20多篇文章，后来清朝康熙年间的学者王如锡将苏轼的这些养生文章编撰成一本《东坡养生集》，流传至今，仍有一定的科学价值。苏轼曾在黄州寓所的墙壁上挥毫题写了“出舆入辇，蹶痿之机；洞房清宫，寒热之媒；皓齿娥眉，伐性之斧；甘脆肥脓，腐肠之药”32字的养生箴言，其意是： 出入都乘坐车子，就是麻痹瘫痪的兆头；常住幽深的住宅、清凉的宫室，就是伤寒和中暑的媒介；贪恋女色、沉溺情欲，就是摧残性命的利斧；甜食脆物、肥肉烈酒，就是腐烂肠子的毒药。这些养生箴言旨在告诫他自己和他人 ......