近读唐元结《樊上漫作》：“漫家郎亭下，复在樊水边。去郭五六里，扁舟到门前。山竹绕茅舍，庭中有寒泉。西边双石峰，引望堪忘年。四邻皆渔父，近渚多闲田。且欲学耕钓，于斯求老焉。”其中有关“忘年”之说，笔者以为从修身养性与养生保健角度讲，对于颐养天年可谓是一副难得的珍贵良药。

    “忘年”即忘记年龄。一个人，尤其是老年人，如果忘记年龄，最起码可得到下列四大收益：

    一、忘记年龄，可无怨无悔无忧无虑地生活于世。唐朝武则天请颇有传奇色彩的嵩山惠安禅师到宫中讲课。惠安时年120岁，仍然童颜鹤发，神采奕奕。武则天见了非常好奇，一开口便问他多大年纪了。惠安说，我不记得了。女皇听了更觉惊讶：这怎么可能呢，一个人怎么会忘记自己的年龄呢？惠安禅师则淡淡一笑，解释道：人之身有生有死，如同沿着一个圆周循环，没有起点，也没有终点，记这年岁有何用呢？何况，此心如水流注 ......