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莫让小事儿影响快乐
http://www.100md.com 2018年6月1日 《科学养生》 2018年第6期
     “夏至”是老张和媳妇的结婚纪念日,每年的这天,两人都要庆贺一番。今年这天,媳妇早早回家,准备了一桌饭菜,等老张回来一起就餐。可是,等啊等啊,直等到晚七点老张也没回来。媳妇不得不打他的手机,老张居然不接。媳妇气愤不已,接二连三地打,老张终于接电话了,他醉意朦胧地说,打什么电话呀,我们同学聚会!原来老张被几个同学拉去喝酒了,还忘记了“请假”。媳妇这个生气呀,她一连几天不搭理老张。老张回来连忙赔礼道歉,媳妇还是不搭理。

    媳妇回娘家和父母说这事儿,老爸说:他是有点毛病,但已经认错了,杀人不过头点地,不是多大的原则问题,认错就行了,你就该原谅了。如今人们都在找乐,你们俩为了这一点小事儿好几天不愉快,合适吗?媳妇顿然醒悟。

    ●气大伤身

    生活中,经常会有人为一点小事儿生气。本来,他们也不是愿意生气,但就是控制不了情绪。哲人说:“生气是拿别人的错误惩罚自己。”因为生气影响的是自己的身心健康,还影響周围人际环境氛围。生气会导致出现哪些问题呢?先从生理学角度说起。

    我们都知道“气大伤肝”,据专家介绍,生气不仅伤肝,也伤肺。生气时人体分泌的“儿茶酚胺”会作用于中枢神经,使血糖升高,脂肪酸分解,血液和肝细胞毒素增加。人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 ......

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