已逾古稀之年的张大妈的一个喷嚏，竟换来断掉两根肋骨的代价，这是骨质疏松症患者经常面临的危险。目前全球约2亿人患骨质疏松，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。世界卫生组织把骨质疏松症与糖尿病、心血管疾病列为危害中老年人健康的三大杀手。

    在我国，骨质疏松防治形势严峻。有资料显示，我国40岁以上人群患病率为16.1%，随着年龄增加患病率递增，60岁以上人群为22.6%，而80岁以上人群达到50%，我国50岁以上骨质疏松症患者有6944万人，其中女性约为男性的3倍。

    通俗地讲，蛋白质编织了一个网，在网上沉淀了很多钙，这就是骨头。一说到骨健康，大家光想着要补钙。其实骨头健康与否包括以上两部分的内容，如果没有网，有钙也没有用。只有网与钙这两部分非常有效地结合在一起，才能形成正常的骨头。骨头一旦形成，维护健康也要靠两个方面的作用。一个是破骨细胞的作用，另一个是成骨细胞的作用。破骨细胞负责拆，把没有用的东西及时拆掉；成骨细胞则负责建筑新的骨质。一个负责拆卸，一个负责修补，这样相互作用，不断地维护骨骼的新陈代谢，保持骨骼健康。

    骨的表面还有软骨 ......