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减肥首先要关注人体肠道菌群的状况
http://www.100md.com 2019年7月1日 《科学养生》 2019年第7期
     体重超标也是病,这在几十年前还是不可思议的事情。但科学实践证明,肥胖不仅是病,而且很危险。假如将高血脂、高血糖、高血压比作毒草的话,那肥胖就是毒草生长的沃土。多数肥胖症患者也从心里想减肥,可成功者,或成功后不反弹者寥寥。这使减肥话题长谈常新,热度不减。

    你要想减肥成功,必须了解赘肉是怎样上身的深层道理,切忌盲目跟风。更要不得的是,减肥前指天画地,信誓旦旦;减肥失败后却大吃特吃,破罐破摔,与健康长寿的方向背道而驰—

    这个反差来的有点快,中国人的温饱棋局尚未收官,老龄化和肥胖难题就接踵而至,尤其是后者。肥胖人群分布于不同年龄段,因此诱发的“三高”疾病很难治愈,大量社会资源被占用或浪费。肥胖症对人们健康的生理及心理困扰已经到了无以复加的地步。

    有健康学家表示,假如有人发明行之有效的减肥秘方,一定会比治癌良药还要抢手。谁也无法统计,具体有多少人为减肥瘦身而忍饥挨饿,痛苦纠结……

    程主任是国内知名的代谢病专家,却经常被邀请去做减肥话题的报告,他因此成为减肥塑身圈内的权威人士,讲座的门票十分抢手。听众普遍反映,程主任能结合世界减肥研究的最新成果,把减肥道理讲得科学深刻,使正在减肥或准备减肥的人豁然开朗。

    上午9时整,程主任在天津职业大学礼堂的报告正式开始了,他今天报告的题目是:了解肠道菌群情况是减肥的基本前提。

    3年前,就有英国著名健康学家调查并预测,全球成人肥胖人口将在2020年超过瘦子,中国将超越美国成为全球肥胖人口最多的国家 ......

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