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Hello,香草!
http://www.100md.com 2016年5月1日 《女友·家园》 2016年第5期
     “Parsley,Sage,Rosemary and Thyme……”最初,就是这首悠扬的老歌让我们认识了这些美好的香草。清雅的百里香、刺激的迷迭香、浓烈的罗勒叶,还有爽透心扉的薄荷。香料是厨房里的魔术师,为食物世界带来滋味与色彩。这一次,就让我们来学习如何使用香草来为食物增色。

    迷迭香油

    材料:橄榄油 600ml,迷迭香 12枝, 大蒜 2瓣(可省)

    做法:1.将新鲜的迷迭香浸泡去掉浮尘和杂质,然后冲洗干净,并且完全沥干水分备用;

    2.在一只小锅中倒入300ml橄榄油,中火加热至开始产生气泡时放入9枝迷迭香,继续加热约2分钟,然后离火,彻底放凉;

    3.在干净且干燥的密封瓶中放入两瓣大蒜和3枝新鲜的迷迭香,然后将锅中放凉的橄榄油倒入瓶中(锅中的迷迭香丢弃不用),最后将余下的300ml橄榄油也倒入瓶中即可。
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    番茄橄榄烤鱼

    材料(2人份):鳕鱼柳约350g,小番茄500g,红葱头半个,大蒜1瓣,绿橄榄5颗,橄榄油约1大匙,现磨海盐和黑胡椒适量,新鲜罗勒叶少许

    做法:1.将烤箱预热至240摄氏度;

    2.把鱼柳切成两半,放入烤盘中,撒些海盐和黑胡椒,淋少许橄榄油;

    3.将红葱头、大蒜、绿橄榄分别切碎,然后均匀地撒入烤盘中;

    4.将4~5颗番茄对半切开,放入烤盘中,把其余的番茄串成两串也放入烤盘中;

    5.把烤盘放入烤箱最上层,只开上火,烤10~13分钟,或者直到鱼肉刚熟且番茄变软出汁;

    6.装盘时将两块鱼肉和两串番茄分别放入盘中,将橄榄碎和红葱头碎舀在鱼肉表面,然后将烤盘中的汤汁淋在表面,最后撒一些切碎的罗勒即可。
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    罗勒脆片

    材料(约22块):中筋面粉125g,盐1/4小匙,糖3/4小匙,无盐黄油(切丁,冷藏)25g,淡奶油约100g,罗勒叶(切碎)约1大匙,罗勒叶约22片,蛋清1个,水2小匙,海盐少许

    做法:1.将面粉、盐、糖和切碎的罗勒叶混合均匀,然后加入黄油丁,用手搓成均匀的面包屑状;

    2.慢慢地均匀地倒入淡奶油,并轻轻混合直到能够形成一个面团,将面团用保鲜膜包裹起来,在冰箱里冷藏30分钟左右,同时把蛋清和水混合均匀;

    3.在案板上放一张烘焙纸,撒上少许面粉防粘,将面团从冰箱中取出,分成22小块,然后稍微按扁,每一小块上放一片罗勒叶,用擀面杖擀开成薄片,在表面刷上蛋清液,再撒少许磨碎的海盐;

    4.以200摄氏度烤8分钟左右,或者直到金黄香脆,取出移到晾架上放凉,密封保存,尽快食用。
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    鼠尾草鸡肉意面

    材料(2人份):去皮鸡胸肉约350g,鼠尾草约20片,黄油30g,现磨海盐和黑胡椒适量,意大利细面条约160g

    做法:1.将鸡肉切块儿,然后撒些现磨海盐和黑胡椒,抓匀备用;

    2.用一只汤锅煮面条:在水中加适量盐,水开后放入面条,按照面条包装上所标示的时间将面条煮熟(干的意大利面通常需要7~9分钟);

    3.煮面条的同时煎鸡肉,将黄油放入煎锅中,以中大火加热至融化,继续加热至黄油的颜色开始变深且散发香气;

    4.将鸡肉以单层放入煎锅中,把鼠尾草也放进去,煎约2分半钟至鸡肉底部颜色金黄,再将鸡肉的另一面也煎至金黄(前后总共约需要5分钟);

    5.把煮好的面条捞起,倒入煎锅中,拌匀后试试味道,用盐和黑胡椒稍微调整即可。, 百拇医药(南半球的小猫 骆永融)