成为单亲妈妈，尤其是离婚后，信任感、安全感丧失，但归属感急迫，压力也就随之而来。

    经济上，这是一个很现实的问题，不用多说大家也明白。

    撫养上，单亲妈妈更注重孩子的成长和教育，担心自己不能给到孩子最好的教育以及完整的爱，面对孩子，妈妈还会自责、内疚，甚至产生罪恶感。

    社会评价上，大部分人的价值取向里， “结没结婚，买没买房”是判断成功与否的标准之一，而且是重要标准。若是中途婚变，不仅在周围人眼里，即使在很多父母看来其严重程度堪比“违法”。因此，有些人离婚几年了，还不敢向亲戚朋友们公布，害怕原生家庭和外界一起指责、怪罪她们，让单亲妈妈压力山大。

    在我接到的案例以及心理援助热线中，单亲妈妈的压力、焦虑、忧虑主要来自以下几个方面——

    担心：单亲家庭的孩子

    更容易有心理问题

    很多时候我们过分强调了“单亲家庭的负面” ......