这季节怎能少了露营、野餐和踏青的户外活动呢？户外活动时，究竟要带什么食物才能好吃又好看，并且方便在户外做呢？不妨看看本期我们美食达人带来的快手野餐攻略，让你的野餐告别三明治和饭团，吃得精致又美味。

    三文鱼牛油果沙拉(2人份)

    材料：三文鱼400g，牛油果1个，胭脂萝卜2个，豆苗1小把，黑白芝麻各少许，昆布酱油50g，芥末酱20g

    做法：1.将三文鱼去皮去刺切成大片，牛油果去皮去核切片，胭脂萝卜也切成片;

    2.将昆布酱油和芥末酱混合均匀，然后与三文鱼、牛油果、胭脂萝卜片拌匀，装盘后撒上豆苗和芝麻即可。

    煎鱼佐时蔬(2人份)

    材料：带皮去骨的鱼柳500g ......