段奕宏：只较真儿，不较劲
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这年头采访准时的明星不比大熊猫多，当工作人员做好明星最少迟到半小时的心理准备，纷纷在影棚外聊天时，头戴牛仔帽的段奕宏帅气地跳下保姆车走向大家。他的准时，让编辑们有些措手不及。
采访前，段奕宏说他没提前看提纲，是因为怕自己做了太多准备，答案不够真实。果然，之后的采访中，所有的问题段奕宏都深思熟虑之后才做回答，这股子较真儿的精神一如他的屏幕形象。
不能为了创作透支健康
《大连故事》拍完，段奕宏说自己几乎“废了”，用中药调理了整整五个月，身体才缓过来。作为男一号，段奕宏在《大连故事》中饰演了一位北洋水师的幸存者鲁长风，在经历了甲午海战、旅顺大屠杀、大连开埠初期等艰难时期之后，却被俄国殖民当局流放到库页岛。回大连后把铁匠铺发展为造铁厂，最终实现了实业报国的愿望。鲁长风这个角色在性格上和段奕宏有些接近：坚忍果敢、固执倔强。这部电视剧在大连最冷的时节拍摄，很多表演在零下二十几度的户外进行，还有一些在冰雪和水里的戏，即使长期坚持健身的段奕宏也扛不住了。
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段奕宏每次拍戏都会不由自主地“燃烧自我”，一进入工作状态就成了个较真儿的人，戏里有攀岩的镜头，他会提前几个月训练，一些危险的动作他也尽量亲自完成不用替身。直到拍完《大连故事》段奕宏才意识到，如果不好好保护自己，所谓的“对艺术的苛刻与追求”就不复存在。所以，在结束了羊年春晚的工作之后，段奕宏就带着妻子去欧洲旅行，一走就是几个月，今年被他定位为“休养生息”时期，他要放慢节奏调整好呼吸再往前跑，因为充好电的自己才能跑得更远。
没有冷板凳就没有今天的老段
今年因为处于休假状态，有些人开始质疑段奕宏对工作不够积极，为了休息放弃了太多机会。段奕宏也不想解释，因为自己想再接戏的时候，可以处在一个完全饱满的状态。
患得患失，追名逐利的人生往往像一辆辆失控的车子，为了别人赋予的虚荣头衔疯狂地疾驰，不断接通告，让工作填满生命中的缝隙，但是生活呢？生活往往要被牺牲掉。好在段奕宏大学就蹲了四年的冷板凳，当时印小天、陶虹等同学不时被导演拉去拍电视剧，只有段奕宏没有任何机会，这对段奕宏的刺激很大。但四年的冷遇帮他完成了心理素质的重建，修炼出不太急于求成的处世态度，这让后来的他能平静面对汹涌的赞誉。
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在段奕宏的定义里，他是演员，不是明星，吃的不是青春饭，要走一条长长的、需要时间积累才能看到美丽风景的路。
对手戏就是相互抛砖之后引出的玉
和段奕宏合作的演员，大多领教过他的较真儿，别的演员演完自己的戏份就回到车里睡觉，段奕宏却会留下来继续看对手的下一场戏，他觉得既然叫“对手戏”，那么和对手的交流就应该是完整和连贯的，两个人应该像抛砖一样引出对方的玉来，最终让双方的表演达到一个最佳水准。
然而，在追求快速的商业化运作中，段奕宏这样的较真儿有时并不讨好。好在有些戏里的对手和他一样较真儿，这才造就了一个个淋漓尽致的经典角色。
《白鹿原》里的黑娃一角是段奕宏第一次挑战情欲戏。他裸露后背趴在张雨绮身上，两个专业而专注的演员用身体语言诠释了那个时代被禁忌的欲望得到释放，却又不敢全部释放出来的状态，这场戏完成后，王全安抱住了段奕宏，告诉他刚才的画面可以用完美形容。
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在曹保平执导的《烈日灼心》里，段奕宏演了警察尹谷春。这部电影场场戏都有力道，场场都较劲。曹导是个纠结的人，段奕宏和邓超是较真儿的演员，三个人常常是吵成一锅粥，谁能掰扯出个理儿就听谁的。这种创作方式，让段奕宏过足了戏瘾。为了演尹谷春，段奕宏和以往一样，自己给这个角色定了位，他希望尹谷春不是观众看腻歪了的“高大上”警察，他是个警察，但也是个普通人。拍戏前段奕宏跑去厦门的一个派出所体验了半个月的警察生活，跟民警们一起巡逻，去案发现场，半个月下来段奕宏心里对警察有了一定的了解，他收集的细节运用在表演上时，让人物看起来更真实，距离观众的生活也近了。
旅行让电力满格
今年初的欧洲游，段奕宏没有去名胜古迹参观，而是和妻子选择了“深度游”。在法国南部住在酒庄和古堡里，不用赶行程，每天睡到自然醒之后，在乡间田野里散步，随处可以见到几百甚至上千年的古老建筑、喷泉、城堡，段奕宏用手轻轻抚摸那些写满了故事的石头，仿佛在和历史做一次无声的对话。
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段奕宏最喜欢西班牙小镇里的时光。他们徘徊在巷子深处，看夕阳染红的天际，此时的生命因为行走延长着它的维度。对艺术敏感的人来说，语言无法阻隔段奕宏对异国文化的理解，他会对着一座上千年的石头桥凝视许久，想象当时的人们如何在没有螺丝钉、铁器的情况下完成这样的工程，而且历经风雨战火，屹立不衰。
2014年被满档的工作掏空了一般的段奕宏，在旅行中不断吸取着养分，旅途所呈现的一切都滋养了心灵。就像一只电力耗尽的电池，段奕宏在欧洲的游走中不断恢复心灵的感受，最终电力满格的回来。2015年6月10日，段奕宏主演的电视剧《海上孟府》将在广东卫视和上海卫视播出。电力满满的段奕宏又将用自己较真儿的尽头演绎一段精彩人生。
对话段奕宏
你总是亲自完成一些难度大的动作，还有学习方言之类的。
技术能解决的问题，就不是问题，因为可以去练。以前我也不怕危险，什么动作都愿意自己去拍，但是后来身边出了一些事，觉得演员最重要是保护好自己，这也是职业道德的一部分。
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今年在话剧《四世同堂》里又看到你，感觉你在话剧舞台上的演出非常松弛。
我毕业后去了实验话剧院，在那里受到很系统正规的锻炼，后来刚接电视剧的时候，还有点舞台腔。之后去观察电视剧演员，他们都非常生活化，演的痕迹特别少。现在，我在舞台和影视两方面转换时，比较容易调动出属于那一部分的表现方式了。不过我内心还是最爱戏剧舞台，在那里我会演上一辈子。
情感戏会假戏真情么？
如果每部戏都爱上对手演员，那也不是一个专业的好演员了。可能你会在某一刻触动到内心，但是专业的演员懂得收放自如，懂得走出角色回到现实生活。
你这样较真儿的人和对手拍戏，会不会让对方感到压力、苛刻？
我不知道别人怎么想的，我只知道要完成好自己那部分，如果需要和对手讨论、研究，就要去讨论、研究。有一部戏，一个年轻演员和我拍完对手戏一直谢谢我，说这样的方式让他学习到很多，我说那你就传递，把这种专注和认真传递给更多对手演员，我们无法改变别人，只能做好自己，用自己的认真去影响别人。
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《爱情进化论》里，你又亲自上山下海？
为了拍这个戏，我学会了攀岩和潜水，是真正的海潜哦。都是我自己想去尝试的，我觉得如果你没有视觉形式上的东西，对不起3D画面，没有立体感。可惜攀岩没用上，但我考到了潜水证。这些对我不是辛苦，而是收获，因为生活里我最大的爱好就是健身和运动。
你的爱情论呢？
《爱情进化论》里我演的是个理论家，结果自己完全没搞清爱情真谛，陷在自己挖的坑里了。爱情应该来自生活，是生动的，不是所有演员都会因为拍爱情戏而把自己生活搞得很混乱，其实职业演员应该是把生活和工作分得很清。
最近和家人的谈话内容是？
父母的健康问题，还有他们的养老问题。因为前阵子他们身体不太好，原本想带他们去旅行的计划也被搁置了，现在希望他们健康，最好在自己身边，我可以时刻照顾他们。, 百拇医药(美圻)