目标四：红润光泽

    健康的肌肤会透出自然的红润光泽，给人“好年轻!”的印象，同时也代表身体健康。

    自测：把手掌摊开，用全掌的力量从脸颊朝太阳穴向上推展。每边脸上推两次后，若皮肤呈现粉色的话就算合格；而如果没有粉色出现，就说明皮肤缺乏血色。

    气色不足时，这样处理

    有意识摄取VC含量高的食物，同时注意使用抵御力高的日用护理品。可以在晚上尝试使用现在流行的精油熏香护理，让皮肤和身心在夜间得到充分的放松。

    自测加强版：

    一天照10次镜子!

    我们并不想变成水仙花式的自恋者，但对于肌肤来说，常常有意识地对镜观察来确认其状况是件好事。每天在这10个时间点花一分钟照照镜子观察自己，就能随时hold住最佳肤况。

    起床后：起床后打开窗帘，在自然光下检查自己的原始肤况，并以此调整当天的保养和化妆步骤。

    洗完脸：反正大家洗脸都是对着镜子，洗脸后花几秒钟对镜检查是否有泡沫没冲净的角落 ......