时尚误区
当您匆匆地追上了时尚的潮流，是否留意过一些隐疾正在侵蚀您的身体?
极限排毒
通过洗肠清除宿便成为很多人的美容方法，有的甚至连续几天不吃饭，只吃水果或喝蜂蜜水。
[时尚代价]
健康虽然也讲排毒，但这种极限排毒方法需谨慎。洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会导致肠管麻痹。而断食排毒也要因人而异，比如脾胃虚寒的人如此排毒则容易发生胀气，如果是长时间工作者，身体还会出现乏力、眩晕、低血糖症状。
过度防晒
如今，人们防晒的意识越来越强，帽子、遮阳伞、防晒霜、隔离霜齐上阵，虽然过度晒太阳的确会引起皮肤老化甚至皮肤癌，但过度防晒也会影响身体健康。
, 百拇医药
[时尚代价] 过度防晒会使女性更容易患骨质疏松症。适当的地晒太阳会促使人体产生维生素D，预防骨质疏松等疾病。如果怕皮肤晒黑，可以选择在清早或傍晚时接受适当的阳光照射，每天至少1小时。
尖头皮鞋
不少女性都非常青睐尖头皮鞋，殊不知这种皮鞋对健康十分不利。
[时尚代价]
由于这种皮鞋前端很窄，5个脚趾势必相互挤压，容易诱发甲沟炎、鸡眼、骨刺；由于受挤压，还可能导致局部血液流通不畅，在严冬，易使血液流通不畅的部位形成冻疮。由于鞋子前端窄小，鞋后跟又通常较高，行走时容易出现足疲劳、足痛、足背肿、足扭伤等。建议连续穿着时间不宜超过1个小时。
大框架眼镜
无论是电视上的明星还是大街上的男男女女，戴大框眼镜的人越来越多了，而且就世界流行趋势来看，眼镜框架似乎有越来越大的趋势。
, 百拇医药
[时尚代价]
镜架大、镜片大，本来可以增大视野，这应该是好事情，但是，过大的镜架、镜片，重量一定不轻，过重的眼镜压在鼻梁上，压在眼眶下沿，有可能会使眶下神经受压而出现面部神经麻木、牙痛、眼鼻附近刺痛、感觉迟钝等。
单肩挎包
单肩背包大行其道，成为每个女性衣柜里必不可少的物件之一。
[时尚代价]
经常单肩背包的女士可要小心，为了防止包下滑，人们会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势使背包一侧的肩背长期处于收缩状态，肌肉紧张引起肩背酸痛。同时，还会使脖子僵直，引起局部肌肉痉挛，久而久之，会导致两肩高低不对称。
丰富的夜生活
, 百拇医药
对于上班一族来说，泡吧、KTV可以缓解工作压力，似乎成了城市生活的潮流表现。
[时尚代价]
人的身体有生物钟，该睡觉的时候却在空气污浊、噪声轰鸣的酒吧或KTV，对于身体来说那可不是个养精蓄锐的好地方。久而久之，不但不会缓解工作的压力，也许还会有疾病找上你。
塑身内衣
调整型内衣对于想要瘦身的人的确是难以抵挡的诱惑。塑身衣裤，大多采用质料紧密又有弹性的弹力尼龙做成，有的还在尼龙中加入极细的钢丝。穿上这种塑身内衣能把松弛的部位绷紧，可使下垂的臀部肌肉提升，减轻身体的臃肿感。
[时尚代价]
塑身内衣直接影响排汗系统，不利于身体热量的散发。长时间穿着，腹部受到较强的外力压迫，不仅会妨碍呼吸和血液循环，影响胃肠蠕动与消化吸收功能，而且还可能引起膀胱炎、痔疮等疾病。过度束缚腰部及腹部，易导致腹胀腹痛、消化不良、排便缓慢、便秘、腰椎扭伤、腰肌酸痛等，甚至还会引起子宫移位(后倾或左右倾)、月经不调等。
, 百拇医药
计算机
在我们尽情享受网络无限的同时，却不知不觉付出了健康的代价。
[时尚代价]
1、长时间接触计算机，双眼会干涩、酸胀，产生视疲劳。可尽量使用液晶屏，调节室内光线，也可使用山东博士伦福瑞达制药有限公司生产的润洁复方硫酸软骨素滴眼液，缓解眼部疲劳症状。
2、计算机所产生的辐射可导致色斑、肤色暗沉，建议使用电脑时屏幕与面部的距离保持在50厘米左右，并且涂抹隔离霜等具有防护、隔离作用的护肤品。
3、持久的坐姿，使肌肉处于长时间紧张状态，容易产生肌肉不适、酸痛等症状，甚至会发生肌肉僵直和痉挛，但这都是可以避免的：调整电脑高度；偷空做一会儿工间操；控制使用电脑的时间。, 百拇医药(梦 卉)
极限排毒
通过洗肠清除宿便成为很多人的美容方法，有的甚至连续几天不吃饭，只吃水果或喝蜂蜜水。
[时尚代价]
健康虽然也讲排毒，但这种极限排毒方法需谨慎。洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会导致肠管麻痹。而断食排毒也要因人而异，比如脾胃虚寒的人如此排毒则容易发生胀气，如果是长时间工作者，身体还会出现乏力、眩晕、低血糖症状。
过度防晒
如今，人们防晒的意识越来越强，帽子、遮阳伞、防晒霜、隔离霜齐上阵，虽然过度晒太阳的确会引起皮肤老化甚至皮肤癌，但过度防晒也会影响身体健康。
, 百拇医药
[时尚代价] 过度防晒会使女性更容易患骨质疏松症。适当的地晒太阳会促使人体产生维生素D，预防骨质疏松等疾病。如果怕皮肤晒黑，可以选择在清早或傍晚时接受适当的阳光照射，每天至少1小时。
尖头皮鞋
不少女性都非常青睐尖头皮鞋，殊不知这种皮鞋对健康十分不利。
[时尚代价]
由于这种皮鞋前端很窄，5个脚趾势必相互挤压，容易诱发甲沟炎、鸡眼、骨刺；由于受挤压，还可能导致局部血液流通不畅，在严冬，易使血液流通不畅的部位形成冻疮。由于鞋子前端窄小，鞋后跟又通常较高，行走时容易出现足疲劳、足痛、足背肿、足扭伤等。建议连续穿着时间不宜超过1个小时。
大框架眼镜
无论是电视上的明星还是大街上的男男女女，戴大框眼镜的人越来越多了，而且就世界流行趋势来看，眼镜框架似乎有越来越大的趋势。
, 百拇医药
[时尚代价]
镜架大、镜片大，本来可以增大视野，这应该是好事情，但是，过大的镜架、镜片，重量一定不轻，过重的眼镜压在鼻梁上，压在眼眶下沿，有可能会使眶下神经受压而出现面部神经麻木、牙痛、眼鼻附近刺痛、感觉迟钝等。
单肩挎包
单肩背包大行其道，成为每个女性衣柜里必不可少的物件之一。
[时尚代价]
经常单肩背包的女士可要小心，为了防止包下滑，人们会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。这种姿势使背包一侧的肩背长期处于收缩状态，肌肉紧张引起肩背酸痛。同时，还会使脖子僵直，引起局部肌肉痉挛，久而久之，会导致两肩高低不对称。
丰富的夜生活
, 百拇医药
对于上班一族来说，泡吧、KTV可以缓解工作压力，似乎成了城市生活的潮流表现。
[时尚代价]
人的身体有生物钟，该睡觉的时候却在空气污浊、噪声轰鸣的酒吧或KTV，对于身体来说那可不是个养精蓄锐的好地方。久而久之，不但不会缓解工作的压力，也许还会有疾病找上你。
塑身内衣
调整型内衣对于想要瘦身的人的确是难以抵挡的诱惑。塑身衣裤，大多采用质料紧密又有弹性的弹力尼龙做成，有的还在尼龙中加入极细的钢丝。穿上这种塑身内衣能把松弛的部位绷紧，可使下垂的臀部肌肉提升，减轻身体的臃肿感。
[时尚代价]
塑身内衣直接影响排汗系统，不利于身体热量的散发。长时间穿着，腹部受到较强的外力压迫，不仅会妨碍呼吸和血液循环，影响胃肠蠕动与消化吸收功能，而且还可能引起膀胱炎、痔疮等疾病。过度束缚腰部及腹部，易导致腹胀腹痛、消化不良、排便缓慢、便秘、腰椎扭伤、腰肌酸痛等，甚至还会引起子宫移位(后倾或左右倾)、月经不调等。
, 百拇医药
计算机
在我们尽情享受网络无限的同时，却不知不觉付出了健康的代价。
[时尚代价]
1、长时间接触计算机，双眼会干涩、酸胀，产生视疲劳。可尽量使用液晶屏，调节室内光线，也可使用山东博士伦福瑞达制药有限公司生产的润洁复方硫酸软骨素滴眼液，缓解眼部疲劳症状。
2、计算机所产生的辐射可导致色斑、肤色暗沉，建议使用电脑时屏幕与面部的距离保持在50厘米左右，并且涂抹隔离霜等具有防护、隔离作用的护肤品。
3、持久的坐姿，使肌肉处于长时间紧张状态，容易产生肌肉不适、酸痛等症状，甚至会发生肌肉僵直和痉挛，但这都是可以避免的：调整电脑高度；偷空做一会儿工间操；控制使用电脑的时间。, 百拇医药(梦 卉)