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编号:11776706
爱“锌”行动
http://www.100md.com 2009年4月1日 《食品与药品·A版》 2009年第4期
     虽然秋尽江南草未凋,可是,年轻的你是否在第一缕春风造访时便感觉活力渐失?

    来吧,让微量元素“锌”王子为生命注入活力!

    锌是人体中重要的必需微量元素之一。最重要的当属参与蛋白质合成、核酸代谢、基因表达和免疫功能。锌是体内100多种酶类的辅因子,是大脑、免疫组织、生殖器官发育的重要物质,而且是蛋白质、激素和核苷酸的结构成分,所以它的重要地位不言而喻!

    锌——四两拨千斤

    北京市海淀医院儿科副主任医师陈晖介绍,锌是人体必需的14种微量元素之一,虽然在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少(在人体中只有2~2.5克),为含铁量的一半,但对机体的健康和婚姻的和谐却起到了“四两拨千斤”的作用——素有“生命的火花”之称。体内一切器官和血液都含有锌,肝、视网膜、精液中的含锌量特别高。锌与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。

    锌是体内数十种酶的主要成分。锌缺乏时全身各系统都会受到不良影响。

    锌对性发育、性功能以及生殖细胞的生成起到了举足轻重的作用。人体的睾丸、前列腺、精液当中,都含有高浓度的锌。当人体内锌的含量缺乏时,可能导致性功能低下,合成睾丸素酶发生紊乱,男子将会引起阳痿和脸上生长痤疮 ......

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