长夏健脾正当时

http://www.100md.com 2009年8月1日 《食品与药品·A版》 2009年第8期

     今年的夏天来得格外早，炎炎夏日带给人们的酷热、潮闷之感，无时无刻不在触动着大家的神经。与大家熟知的四季不同，中医认为一年有5季，从立夏到立秋是夏季，立秋到秋分则为长夏，意思是“夏日的延续”，时间大约为一个月。在长夏时节，怎样吃得美味又健康?我们不妨从祖国医学中获得更多的灵感。

    , http://www.100md.com(茜　茜　卢　方)

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