离开了自己钟爱多年的教师岗位，退休后的陈教授被儿子接到西安颐养天年，尽享天伦之乐。可最近陈教授却遇到了烦心事，老年人常见的便秘悄悄地找上门来，三四天才有一次大便，而且过程苦不堪言，加之本身心脏就太好、血糖还有些高，原本整天乐呵呵的她突然变得闷闷不乐起来。实在难受时，陈教授就吃些泻药，刚开始还管用，可后来就不行了。怎样告别这难缠的便秘呢?

    便秘是万病之源

    便秘可引起或加重某些疾病，加速机体衰老，老年朋友因此遭受的健康损害相当大。对于那些冠心病、心绞痛、心律失常的老年患者来说，可因便秘时排便用力，造成迷走神经对心脏的抑制反射，从而引发急性心肌/梗塞、急性心脏停搏、心脏综合症等突发急症，特别是肥胖者更加危急。便秘还会加重老年朋友肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病症状。此外，多项研究已经证实，长期便秘还会使“自身中毒”，大量毒素无法顺利排除体外 ......