可以在裙裾飘扬的时节展示性感的美腿，正是OL们藏在心底热爱这个季节的理由

    然而，对于许多职业女性来说，从上班的第一件事——开电脑开始，就一直在坐着处理各种公务，匆匆午餐后再继续静坐——虽然高薪的职位让你用得起最顶级的化妆品来呵护面部的肌肤，但这种工作态势却让你的身体从腰部分成两段：上半身忙忙碌碌，纤细娇美，下半身终日不动，赘肉横生——成了不折不扣的“上半身美人”。

    面对这个即将到来的短裙时节，怎样才能PK掉秀腿上那日渐明显的赘肉、断裂纹、曲张的静脉?

    现在开始还不算太晚!

    腿部“改革”细处着眼

    在时尚界，“美腿”大概算得上一个永恒的话题。所以，为了能够秀出纤细优美的双腿，很多女士不惜挑脚筋、抽脂、注射肉毒素……这些市面上较为常见的小腿整形项目，其实并不是人人适合。

    目前最常见的小腿整形是抽脂术，但抽脂手术只适合于脂肪型肥胖的人群；而脂肪层薄或肌肉型小腿的人群进行抽脂手术后，则很容易因脂肪抽得不够均匀，而出现皮下凹凸不平的后遗症。而另外一种比较盛行的小腿美容方法“瘦腿针”(其实就是向小腿注射肉毒素)，一般也只能持续3～6个月。

    而且，有证据表明，当一个人的大腿周长在60厘米以下时，心血管疾病发生率和死亡率随着它的降低而升高!

    所以，要想让双腿美丽，实在不需要大刀阔斧地“改革”，在许多细节处着手，扬长避短，也能收获意外的效果!

    消退水肿 安全瘦腿

    无论对“美腿”怎样理解，粗细大概都是一个重要的指标，但整容手术并不是人人都有那份勇气的。那么，怎样才能安全瘦腿、消除腿部的水肿呢?

    低盐饮食 ......