三十多岁的小梅常感到小腹中有一团寒气，冷冷的，即便现在身处盛夏，仍能感到丝丝寒意，月经也不顺畅，量少而且有血块。到中医院就诊时，大夫说她属于宫寒。她想知道，宫寒是怎么回事?是否会影响自己生宝宝的计划?应怎样进行调理?

    什么足宫寒

    所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，子宫失于温煦导致。“宫寒”是中医学上的一个概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”的意思，与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血淤等原因有关。但中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多个器宫。

    宫寒常有哪些表现

    “子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，比如：

    ●很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月；

    ●月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；

    ●月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解

    ●白带清稀量多；

    ●严重宫寒可致不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等。先天体质所致

    在我们身边不乏这样的女性，平时怕冷，总感到手脚冰凉，对气温转凉特别敏感，喜欢喝热饮……这些女性多半是由先天体质所致的体内阳气不足，很容易出现宫寒。

    贪吃冷饮冷食

    有些女性一年四季都爱吃冰淇淋，喝冷饮，即便是冬天也时不时吃些冰淇淋 ......