老年病年轻患
现如今,有多少人在“年轻时用健康换金钱,年老时用金钱换健康”的悖论中生活?有多少人仰仗着年轻,身子骨硬实,就每天透支健康,一心想着增加存折上的“0”;等到逐渐步入老年,甚至中年人的队伍,才发现身体的各个零件也开始“报警”,不得不将存折上的“0”挪到医院的账号上去?没错!许多看似典型的“老年病”,其实正是在年轻的时候埋下的健康隐患!
1 青少年时钙摄入量过少→骨质疏松症
如今,绝大多数人都对这个疾病不陌生。骨质疏松症典型的发病年龄是在65岁之后,但也有可能在50多岁时发病。它所带来的继发性骨折一即使是轻微的创伤或者没有外伤的情况下,也容易发生骨折,让老年人的生活质量大大降低。而青少年时钙的摄入量与成年后的骨量峰直接相关,低钙饮食、维生素D缺乏、缺乏阳光和运动造成了骨质疏松症老年的多发 ......
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