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编号:12325677
贪杯男人护肝5法
http://www.100md.com 2012年8月1日 《食品与药品.A版》 2012年第8期
     有的男性生来就爱饮酒,吃饭时无酒不欢;更多的男性则是出于工作需要,不喝不行,时间长了,也就养成了饮酒的习惯,酒量也慢慢锻炼出来。由于经常饮酒,这些男性的肝脏健康状况堪忧,很容易受到脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病的“青睐”。现代医学研究认为,肝脏是人体最大的消化腺,也是新陈代谢最旺盛的器官,它就像—个巨大的“化工厂”,每天要发生数以千计的化学反应。因此,要想保持肝脏健康,贪杯男性首先要为它提供充足的营养,以确保这个“化工厂”的正常工作。

    1 脂肪不可少,但绝不能过量

    脂肪是肝脏必不可缺的营养物质 ......

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