[关健词] 老年人；太极拳；心血管系统

    [中图分类号]R54 [文献标识码]C [文章编号]1673-7210(2008)06(b)-164-01

    人的衰老是一个生理发展过程，随着年龄的增长，老年人的生理机能逐渐发生退变，心脏功能由强变弱，心肌细胞变性或缩小，使心肌细胞不能充分而有效地利用氧，表现为收缩力减弱、心脏排血量减少、心率减慢，出现心脏形态学改变。由于血管弹性消失，血管壁内钙质沉积及胶质纤维的增生，血管的扩张性减退，出现进行性的动脉硬化，使外周阻力增加，血压升高，左心室负荷过重，引起左心功能不全，并引发许多心血管疾病。

    世界卫生组织最新研究表明：心血管疾病每年夺走1 250万人的生命，成为人类生命的头号杀手。高血压、心脏病、脑血栓、动脉硬化等心血管系统疾病长期威胁着全球中老年人的身心健康，一旦发病将严重影响中老年人的幸福生活，尤其是在当今老年人比例占多数，这会给家庭和社会带来很大的负担。随着科学技术的日益更新，人们逐渐意识到运动对强身健体及预防各种疾病的重要作用。太极拳运动作为我国的国术 ......