运动疗法——健身操在2型糖尿病治疗中的应用与护理体会
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[摘要] 目的:探讨运动疗法——健身操在2型糖尿病治疗过程中的效果。方法:选取50例2型糖尿病患者作为研究对象,并随机分为对照组与干预组,干预组患者进行健身操运动。结果:干预组患者行有氧运动后,空腹与餐后2 h血糖明显下降,住院时间缩短。结论:在糖尿病基础治疗的同时,运动疗法——健身操对2型糖尿病患者有明显的治疗作用。
[关键词] 糖尿病患者;护理;运动疗法
[中图分类号] R248.1[文献标识码]C [文章编号]1673-7210(2008)09(c)-154-02
随着都市化生活的普及,糖尿病患病率呈急剧上升趋势,其并发症已成为日趋危害现代人群的重大问题。由于生活水平的提高,生活节奏的加速,交通代步工具的普遍,人们缺少运动,糖尿病知识和健康生活观念不够普及,糖尿病已成为我国一个严重的公共卫生问题。糖尿病现代治疗的五个要点分别为:饮食控制,运动疗法,血糖监测,药物治疗和糖尿病教育,其中,运动不仅能够预防糖尿病,而且也是治疗糖尿病的重要措施。对糖尿病患者在积极配合治疗和注意饮食调节的基础上,配合运动疗法——健身操,取得了一定的疗效,现将护理体会介绍如下:
1资料与方法
1.1一般资料
我科2007年5月~2008年5月选取2型糖尿病患者50例作为研究对象,年龄30~70岁,平均49.5岁。50例患者随机分为对照组与干预组,均给予饮食、心理及药物治疗。病情均无显著性差异,具有可比性。
1.2方法
选用一种适合中老年糖尿病患者的全身性运动方式——健身操作为运动疗法。健身操在病房里容易开展,场地在阳光室,通过播放光碟,每一位患者随着电视屏幕边学边运动,有节奏感,可调动患者参与的积极性。健身操分为三节,热身操(5~10 min)、步代操(15~20 min)、放松恢复操(5~10 min)。运动时间为饭后1~2 h,每次运动时间为20~30 min,每天1~2次,由护士进行指导。运动后微汗,轻度呼吸急促,心悸,心跳不超过120次/min,休息20 min左右恢复,精神、睡眠、食欲不受影响。
2结果
对照组与干预组血糖控制情况的比较见表1。
由表1可见,干预组血糖控制率为88%,对照组血糖控制率64%,两组患者血糖控制率经χ2检验,χ2=3.95,P
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