[摘要] 规律的有氧运动是1型糖尿病治疗管理的重要组成部分。有氧运动可以提高胰岛素敏感性，改善血糖、血脂代谢，对糖尿病并发症的防治有积极的影响，促进心理健康，这对1型糖尿病患者具有重要意义；但运动仍有许多潜在风险，如发生低血糖和高血糖，甚至使糖尿病慢性并发症发生恶化。因此，患者及医护人员必须充分认识运动对机体血糖代谢的影响，实施个体化运动并采取有效的预防措施。

    [关键词] 糖尿病；运动；治疗

    [中图分类号] R587 [文献标识码]A [文章编号]1673-7210(2010)10(c)-010-02

    规律的有氧运动、胰岛素治疗和糖尿病教育是1型糖尿病(type 1 diabetes mellitus，T1DM)患者治疗管理的重要原则。过去50年的几项研究都显示运动疗法在T1DM患者治疗中具有重要的作用[1]，在健康人中规律的运动所带来的身心益处也同样体现在T1DM患者。现今，运动已被纳入T1DM患者的日常生活中，患者几乎可参与所有运动项目。然而，基于T1DM的特殊性，在运动中一些潜在的不良事件仍有可能发生。因此，认识和掌握有规律的合理的运动疗法对T1DM患者是至关重要的。

    1 运动对T1DM患者的益处和风险

    1.1 运动的益处

    运动疗法是糖尿病治疗的两大基石(饮食和运动)之一。规律的有氧运动可以提高机体胰岛素的敏感性，减少胰岛素用量，改善血糖控制，调节能量平衡，增强肌肉组织对脂肪酸的摄取和氧化[2] ......