1.2 方法

    针对合理膳食、适量运动、健康教育对干预对象进行健康教育。具体形式有：①健康讲座：教育患者限制总热量，减轻体重，培养科学的生活方式，加强体育运动，戒烟限酒，避免精神紧张、生活无规律。在社区内张贴《中国居民膳食指南》宣传画，发放小册子。②膳食调整：针对膳食调查的结果，提出个体化的膳食干预意见，主要内容为：低脂、低胆固醇、高纤维膳食。③适量运动：根据被干预对象的生理和体力情况，对运动强度定量，制订符合自身特点的具体运动计划。

    1.3观察指标

    ①体格检查指标：对所有入选者进行体格检查，内容包括：体重、腰臀比、体质指数(BMI)[BMI=体重(kg)/身高2(m2)]、腰围臀围比(WHR)[WHR=腰围(cm)/臀围(cm)]和血压，按常规标准方法进行。②血液指标：采空腹静脉血5 mL，分离血清与血凝块，用自动生化分析仪检测血清中GLU、TC、TG、HDL-C、ApoAⅠ、ApoB、LDL-C。③膳食调查：从对照组和干预组中随机抽取对象利用72 h回顾法进行膳食调查。所有调查对象均发放标有刻度的植物油，以便精确定量。

    1.3 统计学方法

    采用统计软件SPSS 11.0对实验数据进行分析，计量资料数据以均数±标准差(x±s)表示，两组比较采用t检验 ......