功能性身心干预训练对军人心理与运动功能的影响(2)
2 结果
2.1 身心功能性训练对战士心理应激素质水平的影响
通过8周的功能性身心干预训练,训练前后的SCL-90各因子得分比较,除恐怖、偏执因子外,剩余各因子差异均有统计学意义(P < 0.05或P < 0.01)。见表1。
2.2 功能性身心训练对战士身体运动功能水平的影响
训练前后进行功能动作筛查测试,结果显示,7个动作训练前后的得分除直线弓箭步差异无统计学意义外(P > 0.05),其余6个测试动作比较,差异均有高度统计学意义(P < 0.01)。见表2。
3 讨论
功能性身心干预训练是融合功能性体能训练和心理行为训练,旨在从训练的视角提升人体运动功能和心理素质的新型训练模式。心理行为训练沿用并创新了拓展训练的“体验式”培训的理念[3]。因此它的训练模式的产生与拓展训练有很深的渊源。同时,以军队新军事变革和军事斗争准备为牵引,围绕“以人为本”的基本理念,注重官兵心理健康水平这种训练利用户外活动的形式,模拟真实心理应激情境,对受试者进行心理素质进行培训,有助于提升心理适应能力 ......
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2.1 身心功能性训练对战士心理应激素质水平的影响
通过8周的功能性身心干预训练,训练前后的SCL-90各因子得分比较,除恐怖、偏执因子外,剩余各因子差异均有统计学意义(P < 0.05或P < 0.01)。见表1。
2.2 功能性身心训练对战士身体运动功能水平的影响
训练前后进行功能动作筛查测试,结果显示,7个动作训练前后的得分除直线弓箭步差异无统计学意义外(P > 0.05),其余6个测试动作比较,差异均有高度统计学意义(P < 0.01)。见表2。
3 讨论
功能性身心干预训练是融合功能性体能训练和心理行为训练,旨在从训练的视角提升人体运动功能和心理素质的新型训练模式。心理行为训练沿用并创新了拓展训练的“体验式”培训的理念[3]。因此它的训练模式的产生与拓展训练有很深的渊源。同时,以军队新军事变革和军事斗争准备为牵引,围绕“以人为本”的基本理念,注重官兵心理健康水平这种训练利用户外活动的形式,模拟真实心理应激情境,对受试者进行心理素质进行培训,有助于提升心理适应能力 ......
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