1 颈椎病与运动疗法

    颈椎病(cervical spondylosis)是临床常见病、多发病，是因颈椎间盘退行性改变并因劳损或感受风寒湿邪(包括咽喉部感染)加重退变，导致颈部动、静力平衡失调，产生椎间盘突出(或膨出)、韧带钙化、骨质增生，从而刺激或压迫颈部神经、脊髓、血管而出现的一系列临床症状和体征的综合征[1]。颈椎病的病因和发病机制目前尚未十分清楚，往往是多种因素共同作用的结果，包括退变、创伤、劳损、炎症及先天畸形等诸多方面[2]。过去，颈椎病好发于中老年人，50岁左右的人群发病率为25%，60～70岁的人群发病率为50%，70岁以上几乎为100%[3]，但近年来，伴随着现代生活和工作方式的改变，此病呈高发病率且年轻化趋势[4]。目前，颈椎病的治疗方法主要分为手术疗法和非手术疗法，其中非手术疗法包括药物疗法、针灸疗法、推拿疗法、运动疗法、物理因子以及围颈和颈托制动等，当保守治疗效果不佳、病情偏重或因创伤急性发病时，一般采用手术治疗[5]。

    运动疗法(exercise therapy)是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式(主动或被动运动等)，使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法[6]。主动运动是运动疗法中常用的运动方式之一，它的最大特点就是患者积极主动地参与治疗过程，充分调动自身的主观能动性，发挥内在的积极因素，通过机体局部或全身的运动，以消除或缓解病理状态，恢复正常功能[7]。最近30年来，有越来越多的研究表明，颈椎病与颈周软组织病变有一定关系[8-9]，即由动力系统失衡逐渐影响到静力系统失衡 ......