[Key words] Asthenopia； Accommodation； Convergence； Yaozhen Formula； Eye exercises

    视疲劳是由多种原因引起的用眼不能持久，长时间用眼后出现视觉障碍、眼部不适、头疼、疲倦等症状。随着生活、工作方式的改变，人们更多依赖于近距离的视频终端设备，由此带来的视疲劳也越来越多。双眼近距离注视时眼内直肌收缩，眼球内转，晶状体变凸，产生调节-辐辏联动[1]，但并不是每个人的双眼调节、辐辏能力都能承担每天6～8 h的近距离视觉活动，原因在于调节功能欠佳并过度使用调节力[2]。由此引发的视觉干扰尤为突出，影响了当代青壮年人群的视觉和生活质量。Suzumura[3]把视疲劳(asthenopia)定义为一组用目力工作时产生的主观症状的综合征，主要包括视物时眼痛、头痛、眼睛干涩、视物模糊等症状，严重的会干扰正常生活，导致心理压力。普通人群中，约有18%不同程度的调节或辐辏异常[4]。视疲劳人群往往滴用抗疲劳眼药水如人工泪液等来缓解眼部干涩、刺痛等不适症状，这种对症治疗的方法不能彻底治愈视疲劳 ......