[Key words] Insomnia； Music therapy； Auricular plaster； Non REM sleep； REM sleep； Sleep quality

    失眠症中医谓之“不寐”，即患者经常不能获得正常睡眠，或入眠困难且易惊醒，醒后彻夜不眠，或处于时寐时醒的浅睡眠状态，更有严重者整夜不能入眠，失眠症是睡眠障碍的主要表现形式，尤以妇女和老年人更为严重[1-2]。睡眠是机体的正常生理需求，睡眠质量直接影响身心健康[3]。失眠患者因得不到有效睡眠而身心憔悴，严重影响生活、工作和学习，是一类严重困擾人类的顽疾[4]。有研究表明，正常睡眠由眼快动相(REM)和非眼快动相(NREM)交替进行，且入睡潜伏期较短，失眠症患者的NREM时间缩短、REM和入睡潜伏期时程明显延长[5]。因此，治疗失眠症是如何改善失眠患者睡眠效果，提高睡眠质量成为治疗的关键。本研究采用音乐疗法联合耳穴贴压治疗失眠症，通过改变NREM、REM和入睡潜伏期时程等方法取得了肯定疗效。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选择湖北省十堰市太和医院康复中心2015年4月～2016年6月收治的失眠症患者184例 ......