2.2.2.3 城市白领生活工作环境 调查发现，城市白领过度使用空调冷气情况严重，上海四季气候不分明，平均气温偏高，湿热季节较长，因此公共场所、个人居所及办公场所长期冷气开放，从住宅区到商业街从地铁到公交巴士，空调可谓无处不在，过度使用冷气空调，易损伤人体的阳气，出现阳虚质。

    2.2.3 工作生活压力大

    2.2.3.1 城市白领工作压力 通过对参与的城市白领压力調查显示，有76.6%觉得压力较大或很大，而感觉压力较小或很小的只占调查人数8.7%，表明城市白领群体工作压力感较为普遍。城市白领压力来源分析发现，工作压力中近六成(59.83%)压力来源于项目开发或科研任务，另近两成(19.78%)的压力来自个人升职和追求加薪的压力。调查还显示，除在单位工作时间外，80%的城市白领每天额外工作时间要超过1～2 h，其中30～34岁群体50.43%的额外工作时间达到3 h以上，25～<30岁群体额外工作3 h以上的比例为36.4%。既反映了城市白领群体对自身有一定的进步要求，即希望提高自身专业素质和水平以更好满足工作需要和升职和加薪的需求，这也从另一侧面反映了城市白领在完成项目研究开发及推广中所承受的巨大工作压力。

    2.2.3.2 城市白领生活压力 上海相对经济较发达，大量社会精英聚集，工作竞争激烈，高昂的房价成为大部分城市白领的沉重负担，高消费的生活给身心健康负上了沉重的压力。另外，调查还发现城市白领对未来的生活充满隐忧，提前对个人、家庭等进行规划，心理上过早地背负上了家庭生活的重担 ......