健康管理[5]是对个体或群体的健康进行全面监测、分析和评估，提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理正在蓬勃发展，并初见成效，尤其是在体检中心、卫生服务中心、媒体网络以及家庭等领域的应用。在健康评估的基础上，制订有针对性的以个人健康管理、健康干预及健康效果评价为主的健康管理模式，有助于改变个体或群体的行为生活方式，在提高整体健康水平的同时，降低个人、家庭和社会的医疗支出。

    1.2 亚健康

    在健康与疾病的状态之间，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，在我国称为“亚健康状态”，WHO则称之为“第三状态”[1]。我国学者胡镜清、刘保延、闫宇翔等对亚健康的定义提出了一定的看法，产生了一定的影响力。这些概念是学者们基于不同的研究目的提出的，在各自的研究中发挥了重要的作用，但目前尚缺乏统一公认的亚健康概念，使得亚健康检出率差别较大，研究结果之间可比性差，给后续研究带来了一定的困难。

    总结多数学者的观点，基于WHO的健康定义，许军提出亚健康的操作定义为：亚健康状态是指个体在明确诊断未患有生理、心理等方面疾病的情况下，在生理、心理及社会适应等方面出现的一种健康低质状态及体验，这种状态在生理上主要表现为躯体症状 ......