多项临床研究均表明，长期有规律的健步走运动具有良好的降压效果，是降低高血压并发症的一种有效手段[12]。国外相关研究指出，健步走属中低强度的有氧运动，对于降低高血压一类的慢性疾病的发病率具有显著的效果[13-14]。颈椎操是有节律的良性运动，长期规律进行颈椎操锻炼可以达到改善颈部血液循环，舒筋活络、活血祛瘀，预防颈动脉狭窄、闭塞、血栓形成的作用[15]。而太极拳作为一项传统运动项目，在改善高血压颈动脉粥样硬化中也具有良好的效果[16]。临床研究认为，太极拳改善颈动脉粥样硬化的作用机制可能与长期练习者体内有氧代谢的持续而适中的加强之后，会使得其机体内的血清一氧化氮、HDL-C及HDL-C/TC含量水平的升高有关[17]。人体内的血清一氧化氮主要作用就是维持一定的血压，避免血管内皮损伤，降低血液黏稠度，减少血管壁粥样斑块的形成[18]。而长期太极拳锻炼患者，其体内的一氧化氮水平会有所提高[19]。因此可有效清除与减轻患者血管内类脂质物质的沉积，从而有效避免血管壁斑块形成，对于缓解、预防颈动脉粥样硬化具有重要的作用[20]。桂枝茯苓胶囊是一种中药制剂，源自于《金匮》中的经典方剂桂枝茯苓丸[21] ......