3.3 以人为本

    人是一个独立的个体，但其存在于社会而创造着社会，我国传统文化则在人的传承和创造中不断发展，在以人为本的理念下不断进步，中国民俗学会理事长、中国非物质文化遗产保护专家委员会副主任刘魁立先生在关于非物质文化遗产保护的国际研讨会上曾指出：“从根本意义上说，无形文化遗产的保护，首先应该是对创造、享有和传承者的保护；同时也特别依赖创造、享有和传承这一遗产的群体对这一遗产的切实有效的保护”[10]。从人的角度来讲，在事物的发展过程中，人所扮演的角色，会随着事物发展的不同阶段而随之发生变化，会随着社会需求和生存环境的改变而改变。每个人会随着年龄阶段的不同而改变他们对待事物的价值追求和世界观，在人一生发展历程中也会采取不同的方式去判断所面临的万物动态，什么是重要的、合适的以及令人满意的。从这个意义上来说，传统保健体育的传承与发展是以人为核心。

    3.4 地域性特色不容忽视

    我国是一个农业大国，土地则是生存根本，我国五千年的传统文化也是从土地之中孕育而来，千年前我国交通并不便利，各地区都有着自身独特的文化传承，也造就了如今独具地方特色的传统保健体育。古语云“北人善马、南人善舟”，鲜明的地域特点，使其运动和文化差异有着明显的地方特色，现今交通便利，各民族及地域间已实现大融合，使得传统保健体育项目日益增多，而受到生态环境和地域限制，不少传统项目都已失传。传统保健体育是一项由民间发展出的文化，项目繁杂，所需环境也不尽相同，随着人类可活动范围的不断缩小，其已逐渐脱离生存之本，现今生存状况堪忧[11] ......