产程时间过长会极大增加产妇焦虑情绪及剖宫产率，并引起胎儿宫内窘迫，因此，有效缩短产程极为重要[8-9]。本研究提示，观察组各产程及剖宫产率均低于对照组(P < 0.05)。产妇盆底肌肉长时间受到子宫压迫，导致肌肉软组织损伤，肌力下降，且胎盘激素对于盆底肌肉及韧带胶原的溶解增加，进一步降低了盆底组织的弹力[10-11]，易出现分娩过程中胎先露下降缓慢、产妇后期宫缩乏力的现象。孕中期盆底肌肉锻炼可加速局部器官组织血液流动，增加耻骨尾状肌及各肌群肌力[12]，从而加速分娩期间胎先露下降;另一方面，通过前期锻炼，使产妇掌握分娩过程中盆底肌肉正确的收缩方法，可有效保持产妇产时体力，降低其焦虑情绪。本研究中观察组产妇产程显著缩短，且剖宫产率显著降低，与Beyar等[13]研究结果一致。早期行盆底肌肉锻炼，可以有效增加盆底肌纤维的粗度及力度，并使其收缩协调性更佳，从而减轻分娩过程中盆底肌肉及神经的损伤 ......