【文章摘要】

    运用文献资料法，对核心稳定性与核心力量的起源与定义，核心区理念与中医整体观对脊柱的认识，核心力量训练与传统康复疗法对脊柱疾病防治的区别，以及核心力量训练结合中国传统康复干预的进展等进行了综述。得出核心力量训练源于西方康复领域，有别于中医传统康复方法，同时又值得借鉴，若将中西医方法理念结合起来，将起到更好疗效，同时康复的检测和评定方法还需要进一步完善。

    【关键词】

    核心稳定性；核心力量；中医；脊柱；康复

    核心力量是稳定人体脊柱、髋关节和骨盆，保持正确姿态，提高身体的控制能力和平衡能力，提高运动时由核心向四肢及其他肌群输出能量的能力。中医认为脊柱是人体的重要反射区。因此脊柱健康对人体正常功能的发挥起着举足轻重的作用。

    1 核心稳定性与核心力量的起源与定义

    解剖学中人体的“核心”是指脊柱、髋关节和骨盆，它们位于上下肢的结合部位，起承上启下的作用。

    1985年Panjabi提出了脊柱稳定性概念，后又提出核心稳定性概念。2000年运动医学专家Willson认为人体核心由腰、骨盆和髋关节的肌肉组织构成，核心的稳定性可以预防脊柱受伤，提高脊柱部位的平衡能力。2006年Kibler把核心稳定性引用到了竞技运动训练中 ......