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淘爱
http://www.100md.com 2010年1月1日 《亚太传统医药·都市健康人》 20101
     《BJ减压记》

    通过布莉错漏百出的生活、啼笑皆非的工作和哭笑不得的爱情,在日记体裁私密而宽松的阅读快乐中,在BJ整天的“减肥、爱情、购物”的念叨中,将一个都市女子寻找爱情的苦乐、追求自由的尴尬以及生活中的种种糗事,淋漓尽致地展现了出来。本书出版之后,风靡英伦,长期居于各大畅销书排行榜第一名,几乎达到了都市女子人手一册的地步,“BJ”一词也成为都市女子工作之余、旅途之中、聚会之间的必谈话题。本书不仅是令人松驰、振奋人心的减压小说,更成为给全球人快乐和笑容的时尚读本。

    作者简介

    海伦·菲尔丁,英国当今最受欢迎的都市女作家。1958年生于约克郡,后在伦敦生活,为BBCI作,制作报道非洲的纪录片《轻松场面》多年而闻名全球,被《观察者报》评为最有趣的英国作家。

    推荐理由:
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    有哪个男子会不爱这个女人?——《纽约时报》

    如果真爱你的女友或太太,最好的礼物是欢笑,是送一本《BJ减压记》。——《新闻周报》

    有史以来最迷人的女子!——《今日美国》

    她不只是小说中的角色,她已经成为代表这个时代的灵魂人物!——《标准晚间新闻》近年来的英文小说中,很难找到比这本书更有趣味、更贴心、观察更为细腻、更能为读者带来感动与欢笑的小说!——《每日电讯报》

    当你读这本书的时候。一定要坐稳喽,别坐在椅子边上,以免你开怀大笑的时候摔一个屁股蹲儿!——美国亚马逊

    精彩可读,每一页都让人开怀大笑!——《伦敦周日读书报》

    《减压音乐月光森林》
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    来自被称为冰雪城堡的芬兰。安德蒙(ArdemundOrchestra)乐团的音乐和冰雪一样清澈纯净。这个偏爱用钢琴演绎主旋律来表现或浓或淡情感的轻音乐乐团,在这张专辑中却抛弃一如既往的钢琴演绎,而选用了木吉他、竖琴、笛、大提琴等满溢飘逸宁静氛围的新世纪乐器,开阔的音场,最贴近自然的音效采集,宛若天籁的编曲,为听者带来如仙乐般缥缈的新世纪音乐。继畅销全球的《迷情仙境》之后。安德蒙(AndemundOrchestra)乐团以独具一格的编曲,出神入化的演奏,完美无暇的录音全力打造出这张耳目一新的冥想养生专辑。

    月光下森林如梦似幻,映衬着满天星光,从细雨碎花闻筛下小弦月影,铺满了林中小径,整张音乐的结构与节奏也如诗意画境般典雅高贵,从容得体。宁静幽远而动人心弦的旋律曲折回旋、一唱三叹。笛的清越跳音和吉他、竖琴循序渐进的弹拨水乳交融,如柔美的月光照进静谧无垠的森林中,寂寞而又浮现灵动的生命力,和着牧歌般清空飘渺的弦乐。是灵魂的印记,亦是冥想的源泉。只有这样的音乐才能让人静下心情,置身于无边的空间中,用音乐填补思想的真空,用静谧平衡忙碌的生活。
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    推荐理由:

    来自芬兰的纯净钢琴物语。如仙乐缥缈的心灵减压音乐,唤起心底深藏的甜美思忆。

    《放飞心灵:办公室丛林减压法则》

    本书介绍:

    工作中有许多事情并不是人们想像中的那么重要。如果某件事做不做无伤大碍,就可以将它放弃。并不是所有的事都值得你花时间和精力去处理,放弃它实际上是为其他重要的事情蓄积力量。不会放弃的人,不仅会身体疲劳,而且会心理疲劳,从而导致工作效率的下降,影响工作质量。

    即使你是—个日理万机、责任重大的人物,也没必受事事关心,事事周全,否则恐怕就是转成了陀螺也无济于事;就算你已经做得无可挑剔,你差不多也已经衰弱不堪了。也许这样的声音随时左右着你:“放假?别人可都在工作!”“那份文件非你亲自过目不可!”“你不应该松懈,你完全应该比现在更有成就。”这些声音频频和你内心里真正的意愿相违背。你被动地想满足那种种期望,然而却因矛盾的压力依然无法更有效地工作。
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    如何让自己在办公室的工作中放飞心灵,本书给你解决之道。

    推荐理由:

    每天穿着笔挺的职业装穿梭于高楼大厦间,为什么他神采飞扬、步履轻快,你却满面愁云、精神倦怠,似有无限心事?一个人要生存,他必须工作,而在每天为工作的匆忙奔波中,你必须学会承受。本书为那些被工作所累的自领阶层找到了缓解压力、轻松生活和工作的答案。无论你是初涉职场的“门外汉”,还是资深的“办公室明星”;无论你是默默无闻的小职员,还是成绩斐然的部门主管或经理;无论你正在为跳槽所苦,还是为升职所扰。阅读此书后,都有在每一节的案例中找到自己似曾相识的经历,也会找到解决职场中出现问题的答案,你将会在未来的职场工作中变得更从容、更成熟,更加自信。, http://www.100md.com