衰老临界点可致人一夜变老等
男性比女性更不容易原谅别人
美国凯斯西部保留地大学心理学家朱丽亚·郁斯兰博士对“宽恕”这项课题深有研究，她做过7项研究，先后检测过1400名大学生的宽恕态度。在几项研究中，郁斯兰先要求受测者回想受到冒犯的情景，再把他们随意分成两组，一组直接检查当时的宽恕态度，另一组则另起炉灶，回想自己冒犯别人的经验。在研究中，郁斯兰每次都发现，男性比女性更不容易原谅别人。
研究也显示，男性觉得自己有过失时，报复心理会降低，宽恕别人的意愿会提高到和女性相同的程度。奇怪的是，女性就算有人告诉她自己有错，宽恕的意愿却不会提高，只是觉得不是滋味。
男性对冒犯自己的人与事大多耿耿于怀，更会在意讨回“公道”。但外向的男性受到冒犯，比内向的男性更容易忘却。
女性天性喜欢聚会，因此更容易握手言和。而且内向或外向的差异，不影响女性的宽恕意愿。
, 百拇医药
男女的共同点是，轻微的冒犯、冒犯者道歉、或冒犯的是固定交往的对象时，男性和女性都比较容易原谅对方。
衰老临界点可致人一夜变老
过去人们普遍认为衰老是渐变的，如今科学家相信人生中存在一个临界点，过了这一临界点，一个人会在对抗衰老的斗争中败下阵来。最新研究发现，一个人到了一定年纪，皮肤抗御衰老的能力会直线下降，人就会一夜变老。
宝洁公司科学家对100名22岁到55岁日本女性研究发现，随着岁月流逝，“美肌之力”会平稳下降，但是在35岁时，“美肌之力”会直线下降。所谓“美肌之力”是指皮肤所具有的抵御紫外线和污染伤害、复原和再生的能力。
究竟是什么原因导致了临界点的到来?宝洁公司美容产品部门高级科学家劳拉·J·古德曼解释说，当皮肤保持弹性和胶原蛋白水平以及水合作用的能力在和紫外线损伤、自由基和压力的对抗中处于下风时，临界点就会到来。
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这一理论得到了整形外科医生拉吉夫·格拉夫的研究支持。他最近发布了一项针对100名女性、为期十年的研究成果。格拉夫每年对这些女性的眉毛高度、脸颊量、鼻孔到嘴角的皱纹和面颊厚度进行测量。尽管一些指标缓慢下降，但是标志年轻的关键指标——脸颊量，会急剧下降。格拉夫说脸颊量一年最多可减少35%。
如何避免衰老临界点的到来?格拉夫建议，减少生活中的压力、避免节食、减少阳光暴晒以及戒烟都能够延缓衰老。尽管这些做法不会令人容颜永驻，但是能帮助人们避免未老先衰。
全麦面包等高纤维饮食或致女性不孕
据《每日邮报》报道，一项新研究发现，吃高纤维的食品可能会降低女性生育能力。高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱。
女性摄入这类食品越多，她们体内的对怀孕至关重要的激素水平就越低。美国研究人员对250名育龄女性进行了为期两年的跟踪研究。他们发现，高纤维饮食不仅让这些育龄女性体内的孕育激素降低，而且还会导致排卵停止发生率升高。也就是说女人有月经，但是卵巢不排卵。科学家之前已经知道，极限运动、焦虑或者压力会引起女性体内激素水平降低，从而导致无排卵发生。但是，这是首次聚焦健康生活方式危害的研究发现。
, http://www.100md.com
女性经常吃素破坏激素分泌或致不育
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，蔬菜、水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。
在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
卡儿宝克教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样她推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
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卡儿宝克教授指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。
日光浴可提高男人性欲
据英国《每日电讯报》报道，奥地利进行的一项新研究显示，晒日光浴能够提高男性性欲。男性血液中的睾丸激素水平会随着维生素D摄入量的增加而提高。当暴露在阳光之下时，人体内可产生这种重要的营养物质，此外也可以通过吃油性鱼类以及其他肉类食品的方式获取。
奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，与每毫升血液中维生素D含量更低的男性相比，含量更高的男性其主要雄性激素的循环也更加旺盛。睾丸激素一年内的平均含量波动与维生素D水平保持一致。两者含量都从10月起，也就是进入冬季后开始下降，在1月达到最低点，因为这一月份的太阳辐射强度最低。
荷兰沃尔德霍芬日光研究论坛发言人埃迪·布兰德表示：“保证身体摄入充足维生素D的男性睾丸激素水平较为理想，性欲比较旺盛，在其他一些事情上的表现也更为出色。”此前进行的研究发现，晒一小时目光浴可将男性睾丸激素水平提高69%。奥地利研究人员得出的新发现无疑支持了这项研究。
睾丸激素是最重要的雄性性激素。对于男性来说，这种激素主要负责性器官的发育，典型男性性征的形成和保持，精子的产生以及男性欲望的控制。在紫外线辐射的刺激下，人体内90%的维生素D可由皮肤产生。每毫升血液中的维生素D含量平均达到30毫微克，便可对身体产生积极影响，其最理想的含量为40至60毫微克之间。, http://www.100md.com
美国凯斯西部保留地大学心理学家朱丽亚·郁斯兰博士对“宽恕”这项课题深有研究，她做过7项研究，先后检测过1400名大学生的宽恕态度。在几项研究中，郁斯兰先要求受测者回想受到冒犯的情景，再把他们随意分成两组，一组直接检查当时的宽恕态度，另一组则另起炉灶，回想自己冒犯别人的经验。在研究中，郁斯兰每次都发现，男性比女性更不容易原谅别人。
研究也显示，男性觉得自己有过失时，报复心理会降低，宽恕别人的意愿会提高到和女性相同的程度。奇怪的是，女性就算有人告诉她自己有错，宽恕的意愿却不会提高，只是觉得不是滋味。
男性对冒犯自己的人与事大多耿耿于怀，更会在意讨回“公道”。但外向的男性受到冒犯，比内向的男性更容易忘却。
女性天性喜欢聚会，因此更容易握手言和。而且内向或外向的差异，不影响女性的宽恕意愿。
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男女的共同点是，轻微的冒犯、冒犯者道歉、或冒犯的是固定交往的对象时，男性和女性都比较容易原谅对方。
衰老临界点可致人一夜变老
过去人们普遍认为衰老是渐变的，如今科学家相信人生中存在一个临界点，过了这一临界点，一个人会在对抗衰老的斗争中败下阵来。最新研究发现，一个人到了一定年纪，皮肤抗御衰老的能力会直线下降，人就会一夜变老。
宝洁公司科学家对100名22岁到55岁日本女性研究发现，随着岁月流逝，“美肌之力”会平稳下降，但是在35岁时，“美肌之力”会直线下降。所谓“美肌之力”是指皮肤所具有的抵御紫外线和污染伤害、复原和再生的能力。
究竟是什么原因导致了临界点的到来?宝洁公司美容产品部门高级科学家劳拉·J·古德曼解释说，当皮肤保持弹性和胶原蛋白水平以及水合作用的能力在和紫外线损伤、自由基和压力的对抗中处于下风时，临界点就会到来。
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这一理论得到了整形外科医生拉吉夫·格拉夫的研究支持。他最近发布了一项针对100名女性、为期十年的研究成果。格拉夫每年对这些女性的眉毛高度、脸颊量、鼻孔到嘴角的皱纹和面颊厚度进行测量。尽管一些指标缓慢下降，但是标志年轻的关键指标——脸颊量，会急剧下降。格拉夫说脸颊量一年最多可减少35%。
如何避免衰老临界点的到来?格拉夫建议，减少生活中的压力、避免节食、减少阳光暴晒以及戒烟都能够延缓衰老。尽管这些做法不会令人容颜永驻，但是能帮助人们避免未老先衰。
全麦面包等高纤维饮食或致女性不孕
据《每日邮报》报道，一项新研究发现，吃高纤维的食品可能会降低女性生育能力。高纤维食品如全麦面包或者意大利面可能会导致女性内分泌紊乱。
女性摄入这类食品越多，她们体内的对怀孕至关重要的激素水平就越低。美国研究人员对250名育龄女性进行了为期两年的跟踪研究。他们发现，高纤维饮食不仅让这些育龄女性体内的孕育激素降低，而且还会导致排卵停止发生率升高。也就是说女人有月经，但是卵巢不排卵。科学家之前已经知道，极限运动、焦虑或者压力会引起女性体内激素水平降低，从而导致无排卵发生。但是，这是首次聚焦健康生活方式危害的研究发现。
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女性经常吃素破坏激素分泌或致不育
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，蔬菜、水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。
在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
卡儿宝克教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样她推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
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卡儿宝克教授指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。
日光浴可提高男人性欲
据英国《每日电讯报》报道，奥地利进行的一项新研究显示，晒日光浴能够提高男性性欲。男性血液中的睾丸激素水平会随着维生素D摄入量的增加而提高。当暴露在阳光之下时，人体内可产生这种重要的营养物质，此外也可以通过吃油性鱼类以及其他肉类食品的方式获取。
奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，与每毫升血液中维生素D含量更低的男性相比，含量更高的男性其主要雄性激素的循环也更加旺盛。睾丸激素一年内的平均含量波动与维生素D水平保持一致。两者含量都从10月起，也就是进入冬季后开始下降，在1月达到最低点，因为这一月份的太阳辐射强度最低。
荷兰沃尔德霍芬日光研究论坛发言人埃迪·布兰德表示：“保证身体摄入充足维生素D的男性睾丸激素水平较为理想，性欲比较旺盛，在其他一些事情上的表现也更为出色。”此前进行的研究发现，晒一小时目光浴可将男性睾丸激素水平提高69%。奥地利研究人员得出的新发现无疑支持了这项研究。
睾丸激素是最重要的雄性性激素。对于男性来说，这种激素主要负责性器官的发育，典型男性性征的形成和保持，精子的产生以及男性欲望的控制。在紫外线辐射的刺激下，人体内90%的维生素D可由皮肤产生。每毫升血液中的维生素D含量平均达到30毫微克，便可对身体产生积极影响，其最理想的含量为40至60毫微克之间。, http://www.100md.com