一年中,几乎每个人都会有若干次遭遇感冒的经历,尤其秋冬季,是感冒的多发季节,有没有什么好办法预防和治疗呢?我们来探讨一下有关感冒的若干问题,了解感冒的各种症状,学会与感冒亲密接触并且和睦相处……

    感冒自我药疗程序

    感冒分普通感冒和流感。平时人们老说“伤风感冒”。实际上“伤风”和“普通感冒”是一回事,但并非指流感。普通感冒即伤风是由鼻病毒引起的,流感则是由流感病毒引起的。当然,每个人的体质不同,所以表现出来的症状也不相同。有些人可能咳嗽更厉害些,有些人头会更疼,还有的人会鼻涕不断,少数身体不大好的还会出现发烧的症状。

    诱因 感冒常发生在天气变化、冷热不均和与感冒患者接触等情况下。可能你会因为不同的原因引起感冒,也许今天你去洗个冷水澡就冻着了,也许是因为在公车中被别人的喷嚏传上了,也许你只不过睡觉忘了关窗,也许你只是在熬夜的过程中微微发凉,也许没有任何原因,只是温差突然改变就让你体内的感冒病毒忽然发难。

    不管哪种方式,感冒都有一个共同特点,那就是发病急。

    避免冷热不均、勤洗手、多喝水、保证睡眠、少去人多的地方、多吃富含维生素C的食品、开窗透气、温水刷牙、冷水洗脸、热水洗脚、坚持锻炼、盐水漱口……这些都是预防感冒的好方法。

    感冒初发感冒发病很急,可能只是睡了一觉,醒来鼻子就塞住了,可能只是一个小时的时间你就开始喷嚏不止 ......