有时候，你发现自己欲望高涨，好像“国不可一日无君，人不可一日无性”;而有时候，你发现很长时间以来，你都对性意兴阑珊，任凭他使出浑身解数想让你风情万种，但你却像冰美人一样。

    是什么决定了我们的欲望周期和变化，让我们时而妩媚异常，时而冷若冰霜？

    实际上，你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你，让我们仔细解读这个周期，看清日历，有预见性地安排性生活。

    第一天～第七天：月经期——禁欲或大性爱

    你的身体表现

    月经来潮时，你会极易疲惫，容易伤风感冒。根据一些调查显示，28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，约有超过70%的女性感受到痛经之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。

    性爱调频指南

    很明显，经期禁欲是必然的。但万一有需求呢？不妨尝试“大性爱”。所谓大性爱就是身体全方位的接触和放松，而不一定是实质性的性爱行为。比如互相为对方做个全身按摩，可以增加夫妻间的亲密感 ......