每天少吃1/3有助增强脑力

    德国的一项研究发现，减少每天的能量摄入能增强记忆力。少摄入一些卡路里会减少体内各种炎症和自由基产生的数量，使得脑细胞在更健康的状态下发挥功能，从而有助记忆。

    当心饮水机成为感冒发源地

    现在饮水机是老百姓家庭中最普通不过的东西了，一般来说，为了预防饮水机的二次污染，不用时就要断电，而且要定期清洗消毒，在夏天一般为每个月清洗1-2次，冬季则每月清洗1次。但是，冬季天冷，大家常不能按时清洗，这就很容易使饮水机成为卫生“死角”，进而成为感冒的发源地。专家表示，饮水机里的脏东西是加热部件生的锈和细菌的混合物；冬季时，如果感冒的人使用饮水机热饮时，不小心将杯子接触到出水口，感冒病毒就会在温暖的环境下“逆流而上”并大量繁殖，造成整个热饮系统的感染。

    一盆清水能洗去

    70%的辐射

    电脑辐射对人体的危害是一个持续、渐进、累积的过程，不易引起人们的重视。像从事软件、文字处理、信息处理等工作的人，每天对着电脑的时间往往超过6小时。这些人在操作完电脑后 ......